Apa Sih Sebenarnya Manajemen Waktu?
Tahun lalu, Saya membaca buku Marie Kondo yang berjudul The Life Changing Magic of Tidying Up. Satu hal yang membuat saya terpelatuk adalah keyakinan dari penulis yang menyebutkan bahwa sebelum kita benar-benar mengatur keperluan kita, hal yang pertama harus kita lakukan adalah membuang mana yang tidak kita nikmati.
Ms. Kondo mengatakan bahwa banyak orang melewati tahap ini dan langsung saja mengatur waktu mereka. Banyak orang berpikir bahwa mereka bahagia dengan semua yang mereka miliki. Padahal, ketika terlalu banyak yang harus kita atur, maka semuanya malah menjadi semakin sulit untuk kita sendiri nantinya.
Kesalahan yang tidak disadari oeh banyak orang ini dapat dikatakan sebagai kesalahan yang cukup fatal.
Daripada memulai proses memilih mana yang paling penting, kita malah mencari cara bagaimana mengatur semua kegiatan-kegiatan ke dalam waktu yang kita miliki. Seiring berjalannya waktu, hal tersebut semakin sulit untuk dijalani, dan pada akhirnya usaha kita untuk "memanajemen" waktu malah menjadi usaha untuk "memanajemen" kekacauan: sia-sia.
Orang-orang yang sukses dalam hidup mereka secara konsisten mengatur mana yang paling penting dalam hidup mereka (apa yang menyenangkan dalam hidup mereka kalau kata Ms. Kondo) dan membuat keputusan tersebut setiap hari, kadang-kadang pun dalam setiap jam, tergantung kebutuhan.
Sementara orang lain sedang kesusahan mengatur semuanya dalam satu hari, orang yang sukses memilih membuang, menyerah begitu saja, benar-benar say no pada hal yang menurutnya benar-benar tidak penting.
Kemampuan untuk menekankan pada hal-hal penting dan benar-benar memberikan energinya pada hal yang menurut kita penting saja, adalah hal yang akan sangat berdampak pada kehidupan kita.
Menekankan pada hal-hal penting, yang berarti kamu harus menyisihkan waktu untuk merenungkan impian besar dan perilaku-perilaku kecil setiap harinya, sehingga kamu bisa bertindak dengan menyesuaikan kedua hal tersebut.
Itu artinya, kamu harus merenung selama 5 menit setiap harinya untuk me-review kembali daftar impian-impian besarmu, dan kemudian melihat kembali kegiatanmu di hari itu. "Apakah yang kamu lakukan hari ini sudah sejalan dengan impian-impian besarmu?"
Strategi ini bisa dikatakan strategi yang tak ternilai harganya, yang sangat membantu untuk memilih kegiatan yang penting dan tidak penting yang menyerang seseoran setiap harinya.
Minggu ini, cobalah tantang diri kamu untuk membuat daftar impian atau pencapaian besarmu dan sesuaikan dengan kegiatanmu setiap harinya. Lakukanlah dan cek lah minimal sehari sekali. Lakukanlah dan lihatlah perubahan yang terjadi pada dirimu!
Translation from: psychologytoday.com
Intisari tulisan oMadelyn Blair Ph.D
Tidak ada komentar:
Posting Komentar